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Programma di allenamento perdita grasso maschile

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punto tre b Allenamento b b b Siamo ovviamente consapevoli del fatto che un b programma b che si rispetti non altro che un anello di una lunga catena rappresentata dalla periodizzazione;
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si tratta di uno dei pi grandi errori concettuali con cui ho a Equali invece per la b perdita b di b grasso b ?

MG :
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Parliamo di alimentazione. Il problema di chi si allena in palestra non seguire una scheda ma farne tante in serie,Il b programma b strutturato su 4 schede b di allenamento b focalizzate sui 3 obiettivi principali :
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